运动健身喝什么白茶好呢-运动健身适合喝什么茶

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运动健身后出汗后，由于水分的流失，很多人一件要做的事情就是喝水补水分，几口凉白开可以缓解运动后缺水，却不能消除口渴的感觉。此时。女人喝红茶还是白茶好 众所周知，白茶和红茶都是的历名茶，白茶以养生著称，红茶以养胃著称，且除了这点功效之外。

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